Python 入门系列（五）：循环——重复劳动交给程序

循环：重复劳动交给程序

预计学习时间：60 分钟 · 本系列第 5 / 10 课

一、让电脑干它最擅长的事：重复

要打印 100 遍"我爱学习"，难道写 100 行 print？电脑最擅长的就是不知疲倦地重复，**循环（Loop）**就是指挥它重复的指令。Python 有两种循环：while 和 for。

二、循环就是一个圈

        ┌──────────────────────────┐
        ▼                          │
  ┌ 条件成立？ ──True──► 执行循环体 ─┤ 回到门口再检查一遍
  └ False ✗ ──► 跳出循环，继续往下

关键认知：循环体执行完后会回到门口重新检查条件。条件一旦不成立，循环才结束。如果条件永远成立，就成了"死循环"——程序卡住出不来。

三、while 循环："只要……就一直……"

count = 1
while count <= 5:          # 条件成立就继续
    print("第", count, "遍")
    count = count + 1      # 别忘了推进！

print("循环结束，count =", count)

第 1 遍
第 2 遍
第 3 遍
第 4 遍
第 5 遍
循环结束，count = 6

死循环警告：如果漏掉 count = count + 1，count 永远是 1，条件永远成立，程序永远停不下来（命令行里按 Ctrl + C 强制停止）。while 循环体内必须有让条件最终不成立的变化。

四、for 循环 + range："重复固定次数"

已知要重复几次时，for 更顺手。range(n) 生成 0 到 n-1 的整数序列：

for i in range(5):       # i 依次是 0,1,2,3,4
    print(i, "来了")

for i in range(1, 6):    # 1 到 5（含头不含尾）
    print(i)

for i in range(0, 10, 2): # 步长为 2：0,2,4,6,8
    print(i)

range 三件套：range(起, 止, 步长)——含头不含尾！range(1, 11) 是 1 到 10，不是 1 到 11。

for 还能逐个取出字符串里的字符：

for ch in "Python":
    print(ch, end=" ")   # end=" " 表示用空格代替换行

P y t h o n

五、break 与 continue：控制圈的节奏

# break：立即跳出整个循环
for i in range(1, 10):
    if i == 4:
        print("找到 4，不找了")
        break
    print(i)

# continue：跳过本次，继续下一次
for i in range(1, 6):
    if i % 2 == 0:    # 偶数
        continue      # 跳过下面的 print
    print(i, "是奇数")

1
2
3
找到 4，不找了
1 是奇数
3 是奇数
5 是奇数

记忆口诀：break = 撂挑子（整个不干了），continue = 跳过这一件（下一件接着干）。

六、循环嵌套：九九乘法表

循环里还能套循环。外层走一步，内层走完整圈：

for i in range(1, 10):          # 外层：第 1~9 行
    for j in range(1, i + 1):   # 内层：每行 i 个算式
        print(f"{j}x{i}={i*j}", end="\t")
    print()                     # 每行结束换行

1x1=1
1x2=2   2x2=4
1x3=3   2x3=6   3x3=9
...（共 9 行）

七、实战：猜数字游戏

把循环 + 判断组合起来，做一个经典小游戏：

import random                      # 导入随机数工具包
secret = random.randint(1, 100)    # 1~100 的随机整数

while True:                        # 故意写死循环，靠 break 跳出
    guess = int(input("猜一个 1~100 的数："))
    if guess == secret:
        print("猜对了！")
        break
    elif guess < secret:
        print("小了，往大猜")
    else:
        print("大了，往小猜")

八、避坑指南

• ❌ while 忘记更新计数器 → 死循环
• ❌ range(1, 5) 以为会输出 5 → 含头不含尾，只到 4
• ❌ 在循环里误改循环变量导致逻辑混乱；for 循环的 i 交给 range 管理，不要在体内手动改

九、动手练习

练习 1：用循环计算 1+2+3+…+100 的和。

练习 2：打印倒三角星号（输入 4，打印 4 行，每行递减）。

# 练习1
total = 0
for i in range(1, 101):
    total = total + i
print("总和是", total)   # 5050

# 练习2
n = int(input("行数："))
for i in range(n, 0, -1):    # 从 n 倒数到 1
    print("*" * i)

下一课预告：一个变量装不下一整个班级——列表与元组。